Классный час в 5″Л»«Здоровье — это здорово!»
Формула здоровой жизни.
Два классных часа подряд наш класс работает над темой «Здоровье — это здорово!». Лариса Юрьевна проводит беседу, задает вопросы, и мы с удовольствием ищем ответы на поставленные задания. А в пятницу 27.11. у нас состоялся батл: Легко ли быть директором столовой? Ведь НАШЕ ЗДОРОВЬЕ зависит от многих факторов, и ученые распределили влияние всех факторов следующим образом:
- Условия и образ жизни, питание – 50%;
- Наследственность – 20%;
- Внешняя среда, природные условия – 20%;
- Здравоохранение – 10%.
На предыдущем занятии 20.11. мы с замиранием сердца услышали захватывающие истории о людях, которые вопреки многим обстоятельствам, за счет своего упорства, целеустремленности и знаний справились с самыми серьезными проблемами!
![]() |
![]() |
Разговор шел и о правильно выстроенном режиме – важное условие, которое не только помогает в течение дня справляться с самыми сложными задачами, но и сохранить хорошее настроение и силы.
«Человек есть то, что он ест», — сказал один из древних философов. И с этим высказыванием не поспоришь, ведь от того, как мы едим, зависит наше здоровье, внешность, сила и даже настроение. Для того чтобы питание было правильным, нужно соблюдать 5 важных правил:
- Разнообразие.
- Адекватность.
- Регулярность.
- Безопасность.
- Удовольствие.
В итоге мы поиграли в игру и выполнили задание «Рацион питания». На один час каждый из нас выступил в роли директора столовой и смог составить меню на один день для учащихся нашего лицея. Мы обсудили с моими одноклассниками свои варианты меню.
![]() |
![]() |
Нам очень понравилось, что у нас были такие классные часы и очень надеемся, что дальше будем самостоятельно готовить не менее интересные мероприятия!
28.11.2020 Катя Шаманаева, ученица 5Л.